نویسنده این کتاب که یکی از برجستگان روانشناسی و روانکاوی است، پس از بررسی گرفتاری‌های زمان ما، تنهایی و دلهره انسان امروز، موانع و آفات راه خودشدن را می‌کاود و خواننده را به خود و کشف مجدد خویشتن فرا می‌خواند. هدف‌های انسجام و یکپارچگی، وجدان خلاق، جرات خود بودن، نقش دین و پیش‌گفتاری بر عشق از جمله مطالب متنوع و تامل‌برانگیز کتاب حاضر است.