غلبه بربی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (رهنمای درمانجو )
خواب طبيعي علاوه بر تامين سلامت جسماني، هم موجب و هم ناشي از سلامت رواني است. از اين رو پرداختن به علل بيخوابي و راههاي غلبه بر آن در عصر حاضر يكي از عمدهترين چالشهايي است كه مردم با آن روبرو هستند. اثر حاضر پس از بررسي خواب، علتها و شرايط، نشانههاي بيخوابي و انواع آن را مورد مداقه قرار داده و راههاي عملي غلبه بر بيخوابي راه هم براي درمانگران و هم درمانجويان به شكلي قابل فهم ارائه ميكند. اميد است اين كتاب، مورد استفاده و استقبال درمانگران و همه كساني كه با مشكل بيخوابي روبرو هستند، قرار گيرد.
تومان 90,000
جزئیات کتاب
عنوان کتاب : | غلبه بربی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (رهنمای درمانگر) |
---|---|
موضوع : | درمان بی خوابی به زبان ساده |
ناشر : | انتشارات دانژه |
نویسنده کتاب : | کالینای. کارنی، جکدی ادینجر |
مترجم کتاب : | نرگس درویشی، آرزو مولویوردنجانی |
قطع : | وزیری |
نوبت چاپ : | اول |
تعداد صفحات : | 99 |
شابک - ISBN | 978-600-2500-15-1 |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.