غلبه بربی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (رهنمای درمانجو )

خواب طبيعي علاوه بر تامين سلامت جسماني، هم موجب و هم ناشي از سلامت رواني است. از اين رو پرداختن به علل بي‌خوابي و راه‌هاي غلبه بر آن در عصر حاضر يكي از عمده‌ترين چالش‌هايي است كه مردم با آن روبرو هستند. اثر حاضر پس از بررسي خواب، علت‌ها و شرايط، نشانه‌هاي بي‌خوابي و انواع آن را مورد مداقه قرار داده و راه‌هاي عملي غلبه بر بي‌خوابي راه هم براي درمانگران و هم درمانجويان به شكلي قابل فهم ارائه مي‌كند. اميد است اين كتاب، مورد استفاده و استقبال درمانگران و همه كساني كه با مشكل بي‌خوابي روبرو هستند، قرار گيرد.

تومان 30,000

جزئیات کتاب

عنوان کتاب :

غلبه بربی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (رهنمای درمانگر)

موضوع :

درمان بی خوابی به زبان ساده

ناشر :

انتشارات دانژه

نویسنده کتاب :

کالین‌ای. کارنی، جک‌دی ادینجر

مترجم کتاب :

نرگس درویشی، آرزو مولوی‌وردنجانی

قطع :

وزیری

نوبت چاپ :

اول

تعداد صفحات :

99

شابک - ISBN

978-600-2500-15-1

درباره نویسنده

کالین‌ای. کارنی

نرگس درویشی

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “غلبه بربی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (رهنمای درمانجو )”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *