خوددرمانی گام به گام افسردگی

درهزاره سوم میلادی افسردگی نوعی اختلال روانی رایج است که از آن به عنوان سرماخوردگی روانی یاد میشود و تخمین زده شده است که بیش از 300 میلیون نفردرگروه های سنی گوناگون از آن رنج می برند. اکثرافراد افسرده با نشانه های افسردگی مانند احساس غم و غصه،پرخاشگری، اساس خستگی و پوچی،وجود افکار منفی و ناتوانی درکسب شادی و لذت از زندگی آشنا هستند.امید است مطالعه این کتاب برای هر فردی که ازافسردگی رنج میبرد موثر و سودمند واقع شود.

 

تومان 30,000

جزئیات کتاب

عنوان کتاب :

خوددرمانی گام به گام افسردگی

موضوع :

درمان افسردگی

نویسنده کتاب :

کری ادیگتون تیموتیاسترامن آنجلا ویت گرگوری کلدن

مترجم کتاب :

دکتراحمد به‌پژوه زهرا سید نوری

شابک - ISBN

9786002502032

درباره نویسنده

احمد به‌پژوه

زهرا سید نوری

کری ادیگتون

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “خوددرمانی گام به گام افسردگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *