بررسی جامع استرس
در سراسر جهان مردم دچار استرس زيادي مي‌شوند كه از علل آن مي‌توان به موارد زير اشاره كرد: فشار محل كار، استرس خانگي يا زناشويي و تغييرات آداب و رسوم اجتماعي. اين امر باعث كاهش سلامت و افزايش وحشتناك بيماري‌هايي چون ديابت و نارسايي‌هاي مزمن قلبي مي‌شود. اين كتاب نگاهي جامع و جذاب به مفهوم استرس مي‌اندازد و تأثيرات فيزيولوژيكي، پاسخ بدن ما به استرس و نتايج آن را مي‌كاود. اين كتاب راهنمايي است براي انتخاب مناسب‌ترين تكنيك‌ها براي مديريت استرس و روش‌هاي بهبود سلامت و بهداشت
تومان 60,000
این محصول را بخرید و 60 امتیازات به ارزش (تومان 3,000) دریافت کنیدجزئیات کتاب
| عنوان کتاب : | بررسی جامع استرس |
|---|---|
| موضوع : | فشار روانی |
| ناشر : | انتشارات دانژه |
| نویسنده کتاب : | ويناي جوشي |
| مترجم کتاب : | ابوذر كرمي |
| قطع : | رقعی |
| نوبت چاپ : | اول |
| تعداد صفحات : | 180 |
| شابک ISBN | 978-600-551-031-7 |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.