ازذهنت بیرون بیا و زندگی کن (قدم به قدم با ذهن اگاهی و پذیرش) غلبه بر افسردگی تغییر درد هیجانی

با خواندن اين اثر ممتاز، درخواهيد يافت كه رنج مسئله‌اي كاملاً طبيعي است و انسان بايد بياموزد كه چگونه با آن كنار بيايد. نويسنده اين كتاب به خوبي نشان مي‌دهد كه دست و پا زدن براي كسي كه در باتلاق به دام افتاده خود مشكل‌آفرين خواهد بود. پرفسور هيز با تسلطي خيره‌كننده، خواننده را به اين فكر مي‌رساند كه پيمودن مسير يك زندگي دلخواه و آموختن اين‌كه چگونه مي‌توانيد آرزوهايتان را برآورده كنيد كار آساني نيست، زيرا ذهن شما همانند ذهن تمامي انسان‌ها، دام‌ها و موانعي بر سر راه قرار مي‌دهد و اين كتاب مي‌آموزد كه چگونه خود را از اين دام‌ها رها كنيد. آيا خروج از ذهن و وارد شدن به زندگي اتفاق خوشايندي نيست؟ خواندن اين كتاب به همان اندازه كه براي خوانندگان غيرحرفه‌اي سودمند است، براي روانشناسان، مشاوران و روان‌پزشكان و ديگر متخصصان حوزه سلامت روان نيز مي‌تواند سودمند باشد

تومان 95,000

جزئیات کتاب

عنوان کتاب :

ازذهنت بیرون بیا و زندگی کن (قدم به قدم با ذهن اگاهی و پذیرش) غلبه بر افسردگی تغيير درد هیجانی

موضوع :

خودپذیری – تعهد

ناشر :

انتشارات دانژه

مترجم کتاب :

دکتر علي صاحبي
مهدي اسكندري

قطع :

وزیری

نوبت چاپ :

چهارم

تعداد صفحات :

408

شابک - ISBN

978-600-250-187-5

درباره نویسنده

استيون هيز - اسپنسر اسميت

علی صاحبی

مهدی اسکندری

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “ازذهنت بیرون بیا و زندگی کن (قدم به قدم با ذهن اگاهی و پذیرش) غلبه بر افسردگی تغییر درد هیجانی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *