ازذهنت بیرون بیا و زندگی کن (قدم به قدم با ذهن اگاهی و پذیرش) غلبه بر افسردگی تغییر درد هیجانی

(دیدگاه کاربر 1)

با خواندن اين اثر ممتاز، درخواهيد يافت كه رنج مسئله‌اي كاملاً طبيعي است و انسان بايد بياموزد كه چگونه با آن كنار بيايد. نويسنده اين كتاب به خوبي نشان مي‌دهد كه دست و پا زدن براي كسي كه در باتلاق به دام افتاده خود مشكل‌آفرين خواهد بود. پرفسور هيز با تسلطي خيره‌كننده، خواننده را به اين فكر مي‌رساند كه پيمودن مسير يك زندگي دلخواه و آموختن اين‌كه چگونه مي‌توانيد آرزوهايتان را برآورده كنيد كار آساني نيست، زيرا ذهن شما همانند ذهن تمامي انسان‌ها، دام‌ها و موانعي بر سر راه قرار مي‌دهد و اين كتاب مي‌آموزد كه چگونه خود را از اين دام‌ها رها كنيد. آيا خروج از ذهن و وارد شدن به زندگي اتفاق خوشايندي نيست؟ خواندن اين كتاب به همان اندازه كه براي خوانندگان غيرحرفه‌اي سودمند است، براي روانشناسان، مشاوران و روان‌پزشكان و ديگر متخصصان حوزه سلامت روان نيز مي‌تواند سودمند باشد

تومان 105,000

جزئیات کتاب

عنوان کتاب :

ازذهنت بیرون بیا و زندگی کن (قدم به قدم با ذهن اگاهی و پذیرش) غلبه بر افسردگی تغيير درد هیجانی

موضوع :

خودپذیری – تعهد

ناشر :

انتشارات دانژه

مترجم کتاب :

دکتر علي صاحبي
مهدي اسكندري

قطع :

وزیری

نوبت چاپ :

هفتم

تعداد صفحات :

408

شابک - ISBN

978-600-250-187-5

درباره نویسنده

استيون هيز - اسپنسر اسميت

علی صاحبی

علی صاحبی

متولد : 1343 گرگان
تحصیلات : کارشناسی و کارشناسی ارشد دانشگاه تهران
دکتری رشتۀ روان‌شناسی بالینی از دانشگاه نیوساوت‏ ولزِ سیدنی
فوق دکترا اختلالات وسواس از کلینیک اختلالات اضطرابی دانشگاه سیدنی
فعالیتها : دوره‌های رسمی «شناخت‌درمانی» زیر نظر آلبرت آلیس
دریافت گواهی رسمی «طرح‌واره درمانی» از جفری یانگ
مدرس روان‌شناسی بالینی در دانشگاه فردوسی مشهد به مدت 8 سال

در سال 2006 به جنبش روان‌شناسی مثبت‌نگر تئوری انتخاب و مؤسسۀ واقعیت‌درمانی ویلیام گلسر پیوست. اکنون به عنوان مربی ارشد و عضو هیئت علمی مؤسسه فعالیت می‌نماید.
در سال 2008 با دریافت مجوز رسمی از دکتر ویلیام گلسر، مرکز آموزش واقعیت‌درمانی ایران را بنیانگذاری کرد.
از دکتر علی صاحبی تا کنون چهل جلد کتاب و چهارده cd آموزشی و چندینDVD صوتی/ تصویری و ِِبیش از 35 مقاله در مجلات علمی و پژوهشی منتشر شده است.

مهدی اسکندری

1 دیدگاه برای ازذهنت بیرون بیا و زندگی کن (قدم به قدم با ذهن اگاهی و پذیرش) غلبه بر افسردگی تغییر درد هیجانی

  1. سعید عبادی زارع

    خوب است

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *