ازذهنت بیرون بیا و زندگی کن (قدم به قدم با ذهن اگاهی و پذیرش) غلبه بر افسردگی تغيير درد هیجانی
- تولید کنندگان نشر دانژه
- کد محصول: روانشناسی
- موجودی: در انبار
با خواندن اين اثر ممتاز، درخواهيد يافت كه رنج مسئلهاي كاملاً طبيعي است و انسان بايد بياموزد كه چگونه با آن كنار بيايد. نويسنده اين كتاب به خوبي نشان ميدهد كه دست و پا زدن براي كسي كه در باتلاق به دام افتاده خود مشكلآفرين خواهد بود. پرفسور هيز با تسلطي خيرهكننده، خواننده را به اين فكر ميرساند كه پيمودن مسير يك زندگي دلخواه و آموختن اينكه چگونه ميتوانيد آرزوهايتان را برآورده كنيد كار آساني نيست، زيرا ذهن شما همانند ذهن تمامي انسانها، دامها و موانعي بر سر راه قرار ميدهد و اين كتاب ميآموزد كه چگونه خود را از اين دامها رها كنيد. آيا خروج از ذهن و وارد شدن به زندگي اتفاق خوشايندي نيست؟ خواندن اين كتاب به همان اندازه كه براي خوانندگان غيرحرفهاي سودمند است، براي روانشناسان، مشاوران و روانپزشكان و ديگر متخصصان حوزه سلامت روان نيز ميتواند سودمند باشد
شناسنامه کتاب | |
عنوان کتاب | ازذهنت بیرون بیا و زندگی کن (قدم به قدم با ذهن اگاهی و پذیرش) غلبه بر افسردگي تغيير درد هيجاني |
نویسنده | استيون هيز - اسپنسر اسميت |
مترجم | علي صاحبي - مهدي اسكندري |
محصولات مرتبط
رهایی از چاقی با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد (چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی مطلوب خود را شروع كنیم)
كتاب رهايي از چاقي متفاوت از بيشتر كتابهايي است كه در اين زمينه تاليف يافته است. نويسندگان اين كتاب..
به پا خاستن برای انسانیت
جان ایزو دراین کتاب دسترسی به کلید کارراهه حرفه ای عالی،محل کارعالی،روابط انسانی بهترو یک دنیای بهتر..