رهایی از چاقی با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد (چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی مطلوب خود را شروع كنیم)
  • رهایی از چاقی با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد (چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی مطلوب خود را شروع كنیم)

رهایی از چاقی با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد (چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی مطلوب خود را شروع كنیم)

50,000تومان
  • تولید کنندگان نشر دانژه
  • کد محصول: سایر عناوین
  • موجودی: در انبار

كتاب رهايي از چاقي متفاوت از بيشتر كتاب‌هايي است كه در اين زمينه تاليف يافته است. نويسندگان اين كتاب كه خود از چهره‌هاي برجسته‌ي روان‌شناسي هستند، با نگرشي ژرف و به طور ريشه‌اي به مساله‌ي چاقي پرداخته‌اند. بازيابي قدرت، يافتن نقطه عطف، فرار از قفس، مهار كردن قدرت انعطاف‌پذيري، خرد بدن، ايجاد عادت ذهن‌آگاهي، ساده‌تر كردن انتخاب‌هاي دشوار و ... از جمله عناوين فصول دوازده‌گانه‌ي كتاب است. تقويت نگرش پذيرش و تعهد و رسيدن به سلامت و شادماني، محور اصلي اين كتاب مي‌باشد. خواندن كتاب نه تنها براي افراد چاق بلكه براي عموم كساني كه علاقه‌مند به سلامتي و پيشگيري از چاق‌شدن هستند بسيار مفيد مي‌باشد

شناسنامه کتاب
عنوان کتابرهايي از چاقي با رويكرد مبتني بر پذيرش و تعهد (چگونه رژيم گرفتن را متوقف و زندگي مطلوب خود را شروع كنيم)
نویسندهژوزف سياروچي - آن بيلي - راس هريس
مترجمعلي صاحبي - مهدي اسكندري

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی